Insegnante Yoga della Risata, Insegnante Nia technique, Fondatrice di 'Connect, il tempo delle Donne'
Ti racconto chi sono
Sono una donna appassionata di scienza della felicità, amo scoprire, leggere, studiare, apprendere le tecniche della scienza della felicità, in particolar modo aiuto le donne ad essere felici attraverso la loro realizzazione personale e professionale.
La mia grande passione è motivare e ispirare le donne, a riscoprirsi e vivere una vita più consapevole riscoprendo i propri talenti. Nasce così ``Connect, il tempo delle Donne``, un format di mia creazione dedicato al mondo femminile, con vari workshop teorico pratici di diverso impatto in base alle esigenze delle persone con cui mi devo relazionare. Questi workshop amalgano le mie competenze nello Yoga della Risata, Nia technique, Yoga Nidra, esercizi esperenziali individuali e di Team, ricerca del sé.
Il progetto a cui ho dato vita come Genio Positivo®
CREATIVE HAPPINESS - STRUMENTI DI FELICITA' Workshop esperenziale basato sulla Scienza della Felicità, in cui propongo diversi strumenti pratici per allenare ed ottenere la Felicità, ognuna a modo suo. Presento tecniche ed esercizi per il benessere del singolo individuo fino a esercizi esperenziali di gruppo. La felicità, per me, è strettamente collegata al ``capire chi sei, cosa vuoi, cosa ti fa felice`` e mettere in atto tutte le tecniche adatte a creare sintonia con il proprio essere, e felicità. Si tratta di esperienze di consapevolezza per ritrovarsi, curarsi e vivere la felicità supportate da strumenti pratici che la persona può far suoi ogni giorno, affinché la felicità ci sia ogni giorno. Il workshop si può implementare anche in contesti aziendali di team, per sviluppare nuove organizzazione positive, luoghi in cui il lavoratore non è solo un ``numero`` volto alla mera competizione e produttività, ma un individuo che attraverso le sue skills può concretamente partecipare alla prosperità dell'azienda.
A quale bisogno risponde e a chi si rivolge?
C'è un malessere generale nel mondo oggi riconducibile ad una grande disconessione con il proprio sé e il proprio purpose. Inoltre stiamo assistendo a una grande spaccatura
dei rapporti sociali, la gente non si fida più, ha paura dell'altro. Attraverso questo workshop rispondo al bisogno di ritornare a fidarsi degli altri e a non aver paura. La socialità, il nostro capitale sociale è il nostro bene più grande, la rieducazione alla comunità è uno dei più grandi bisogni che cerco di soddisfare.
L'intento, attraverso questi workshop, è dare l'opportunità di rilassarsi, ricentrarsi e accedere a tutti gli strumenti per riprenderci la propria unica felicità.
L' obiettivo è ritrovare il proprio centro, tornare alla semplicità dell'Anima.
Il workshop è rivolto a singole persone, team, networker al femminile, aziende, Associazioni al Femminile, Reti al Femminile.
Che competenze sviluppa?
Scienza della felicità, scoperta del sé, empatia, presenza, empowerment femminile
